اخرین بروزرسانی در آذر 11, 1404 توسط پیام ابراهیمی
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پی تداوم شرایط ناسالم جوی و افزایش آلودگی هوا در کلانشهرها و برخی مناطق کشور، اعلام کرد که هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز باید به طور کامل متوقف شود. این تصمیم قاطعانه با هدف حفظ سلامت شهروندان و کاهش مواجهه با ذرات آلاینده اتخاذ شده و بر اهمیت صیانت از جان مردم به عنوان خط قرمز وزارت بهداشت تاکید دارد.
ممنوعیت فعالیت ورزشی در فضای باز: دستورالعملی برای حفظ سلامت عمومی
محسن فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار، با اشاره به تعطیلی مدارس و دورکاری ادارات در روزهای اخیر به دلیل آلودگی شدید هوا، به صراحت بیان کرد که وزارت بهداشت بارها نشان داده است سلامت مردم مهمترین اولویت است. وی تاکید کرد: "ورزش سبک و سنگین در فضای باز در این شرایط ممنوع است. حتی افرادی که به پیادهروی طولانیمدت عادت دارند، باید این فعالیت را تا بهبود کامل شرایط جوی به حداقل برسانند." این ممنوعیت با در نظر گرفتن افزایش نرخ تنفس و عمق نفوذ ذرات آلاینده به ریهها در حین فعالیتهای بدنی شدید وضع شده است.
محافظت از گروههای حساس در برابر آلودگی هوا؛ تاکید بر ماسکهای استاندارد
مهمترین توصیه وزارت بهداشت در شرایط فعلی، کاهش چشمگیر ترددهای غیرضروری و حضور در فضای باز است. این توصیه به ویژه برای گروههای آسیبپذیر از اهمیت حیاتی برخوردار است:
افراد دارای بیماریهای قلبی-عروقی و تنفسی
سالمندان و کودکان
خانمهای باردار
در صورت ضرورت خروج از منزل، کاهش زمان تردد و استفاده از ماسکهای تنفسی استاندارد الزامی است. فرهادی با اشاره به تحقیقات علمی، ماسک FFP2 را بهترین گزینه برای فیلتراسیون ذرات معلق دانست و پس از آن ماسک N95 را توصیه کرد. ماسکهای سهلایه پزشکی نیز، اگرچه با کارایی پایینتر، میتوانند ۶۰ تا ۷۰ درصد آلایندهها را کاهش دهند.
تغذیه و بهداشت فردی در دوران آلودگی هوا: سپر دفاعی بدن
رعایت بهداشت فردی و تغذیه مناسب نقش مهمی در تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا دارد. پس از بازگشت به منزل، شستوشوی کامل دست و صورت و در صورت امکان استحمام برای زدودن ذرات معلق از روی پوست و مو توصیه میشود. از نظر تغذیهای، مصرف میوهها و سبزیجات تازه و منابع غذایی غنی از آنتیاکسیدان، برای مقابله با رادیکالهای آزاد ناشی از آلایندهها، بسیار پررنگتر از شیر است، هرچند که مصرف شیر نیز به عنوان یک ماده غذایی مفید همچنان توصیه میشود. همچنین، با توجه به اعمال محدودیتهای ترافیکی، استفاده از حملونقل عمومی، به خصوص مترو که آلودگی کمتر و تردد ایمنتری دارد، به شهروندان توصیه میشود.
تشدید نظارتهای بهداشتی و چالشهای زیستمحیطی در مقابله با آلودگی هوا
در کنار توصیههای فردی، وزارت بهداشت نظارتهای خود را بر واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی، به ویژه میوهفروشیها، لبنیاتیها و مراکز عرضه مواد غذایی در فضای باز، تشدید کرده است تا از سلامت محصولات اطمینان حاصل شود. فرهادی به چالشهای زیستمحیطی همچون زبالهسوزی و پسماندسوزی در حاشیه شهرها نیز اشاره کرد و افزود که همکاران بهداشت محیط، در کنار بازرسی از مراکز شن و ماسه و واحدهای صنعتی آلاینده، این حوزهها را نیز رصد میکنند.
علاوه بر آلودگی هوا، بحران کمآبی نیز نگرانیهایی را در خصوص کیفیت آب شرب ایجاد کرده است. در این راستا، بازرسان وزارت بهداشت به صورت مداوم استانداردهای آب شرب را بررسی، نمونهبرداریهای میکروبی و شیمیایی انجام داده و منابع تامین آب را پایش میکنند. وی همچنین در مورد نظارت بر آبهای بستهبندی توضیح داد که صدور پروانهها توسط سازمان غذا و دارو و نظارت بر نگهداری، عرضه و شرایط بستهبندی توسط حوزه بهداشت انجام میشود. رئیس مرکز سلامت محیط و کار تاکید کرد که در دنیا گرایش به سمت کاهش مصرف پلاستیک و استفاده بیشتر از ظروف شیشهای است، زیرا احتمال انتقال آلایندهها و ریزپلاستیکها از ظروف پلاستیکی همچنان موضوع بحثهای جدی علمی است. فعالیتهای وزارت بهداشت در این ایام، برخلاف تصور دورکاری، با شدت بیشتری در جریان است.
مطالب مرتبط
- سرمربی تیم ملی فوتبال نوجوانان ایران با ستاره مصدوم فلسطینی ابراز همدلی کرد
- فدراسیون ژیمناستیک ایران فک پلمب شد؛ آغاز به کار مجدد از شنبه با سرپرست جدید
- مهدی تاج: تیم ملی فوتبال ایران برای همه است و نقدپذیری، ضامن حمایت مردمی
- پیشنهاد سویا و ولورهمپتون به حسیننژاد جدی شد
پیام ابراهیمی
من فارغالتحصیل رشته ارتباطات هستم و از همان دوران دانشجویی به تاثیر رسانهها بر جامعه علاقهمند شدم. فعالیت حرفهای خودم را از سال ۱۳۹۵ با نوشتن گزارشهای فرهنگی برای یک نشریه کوچک آغاز کردم و پس از آن، به عنوان خبرنگار میدانی در حوزه هنر و فرهنگ با چندین رسانه همکاری کردم. در حال حاضر، به عنوان دبیر بخش فرهنگی و هنری در یک مجله خبری معتبر فعالیت میکنم و تلاش دارم با پوشش رویدادهای هنری و مصاحبه با هنرمندان، به رشد فرهنگی جامعه کمک کنم.
